一般情況下，年輕人感覺大便使不上勁可能是進食精細食物、缺乏運動鍛煉、過度依賴瀉藥等因素導致的，需要根據(jù)具體情況進行處理。
1、進食精細食物：如果年輕人平時進食的食物比較精細，粗纖維的含量較少，就可能會導致便秘的情況，造成排便困難、無力的問題。建議年輕人及時調整飲食，適當攝入富含粗纖維的食物，改善便秘的問題。
2、缺乏運動鍛煉：如果年輕人平時不愛運動，缺乏必要的運動鍛煉，就可能會導致胃腸蠕動減慢，進而造成便秘的情況。年輕人需要養(yǎng)成定期鍛煉的好習慣，比如慢跑、仰臥起坐等。
3、過度依賴瀉藥：如果患者長期存在便秘的問題，同時過度依賴瀉藥來排便，就可能會導致腸蠕動異常、排便反射減弱，進而造成無法使勁排便的情況。建議患者要養(yǎng)成正確的排便習慣，不要過度使用瀉藥。
另外，氣虛也可能會導致這種情況，需要及時就醫(yī)調理。