脾胃虛弱可通過按摩一些穴位來進行調理，包括足三里、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴及內關穴等，若癥狀嚴重應及時就醫并遵醫囑進行處理。
1、足三里：位于小腿外側，犢鼻下3寸，距脛骨前嵴一橫指處。按摩足三里有健脾和胃、扶正培元、通經活絡等作用?？刹捎冒慈?、艾灸等方法。
2、中脘穴：位于上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。按摩中脘穴可和胃健脾、降逆利水。按摩時可采用點按、掌揉等方法。
3、脾俞穴：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。按摩脾俞穴可健脾和胃、利濕升清?？赏ㄟ^按揉、拔罐等方式刺激該穴位。
4、胃俞穴：位于背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。按摩胃俞穴能和胃健脾、理中降逆?？刹捎冒慈?、艾灸等方法。
5、內關穴：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴有寧心安神、理氣止痛、和胃降逆等作用?？刹捎冒慈?、針刺等方法。
按摩穴位應在醫生指導下進行，掌握正確的按摩方法和力度，避免造成損傷。如果脾胃虛弱癥狀較為嚴重，單純按摩可能效果有限，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。醫生會根據具體情況給予相應的治療建議，包括中藥調理、飲食調整等。