通常情況下,十個(gè)月寶寶可以適量吃臘八粥,但是不宜吃太多。臘八粥營(yíng)養(yǎng)成分較為豐富,含有維生素、纖維素和微量元素等。十個(gè)月寶寶腸胃功能發(fā)育相對(duì)完善,適量吃臘八粥,一般不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),而且還可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外,十個(gè)月寶寶適量吃臘八粥,對(duì)于骨骼發(fā)育也一定好處。
臘八粥由小米、大米、紅豆、綠豆等多種食物熬制而成,十個(gè)月寶寶吃臘八粥時(shí),需要適量,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),引起嘔吐、腹痛、食欲不振等消化不良癥狀。十個(gè)月寶寶吃臘八粥,應(yīng)盡量選擇軟爛的臘八粥,家長(zhǎng)還需要在旁邊陪護(hù),以免發(fā)生嗆咳等不適。
對(duì)于十個(gè)月寶寶,應(yīng)盡量選擇易消化、吸收的食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。對(duì)于新鮮水果、蔬菜、肉類(lèi)等食物,可以加工成泥狀,再讓十個(gè)月寶寶適當(dāng)吃,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免營(yíng)養(yǎng)單一。
