一般來說，感冒胸口悶堵可以通過服用藥物、調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉等方法來緩解，具體情況如下：
1.服用藥物：感冒很可能伴有鼻塞的情況，而鼻塞可能會(huì)影響呼吸，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸口悶堵的情況。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸偽麻黃堿片、復(fù)方氫溴酸右美沙芬糖漿、銀翹散等藥物來緩解。
2.調(diào)整飲食：感冒可能導(dǎo)致患者的身體狀況變差，使患者出現(xiàn)胸口悶堵的情況?；颊咭话憧梢哉{(diào)整飲食，多吃雞肉、瘦肉、雞蛋、豆腐、白菜、南瓜、蘋果、草莓等營養(yǎng)豐富的食物來調(diào)理身體，進(jìn)而達(dá)到緩解的目的。
3.加強(qiáng)鍛煉：感冒期間，患者加強(qiáng)鍛煉，通過健美操、慢跑、跳繩、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)來提高身體素質(zhì)，也可以在一定程度上起到緩解胸口悶堵的作用。