炸丸子的油是否還能吃通常需根據(jù)實際情況來決定,如果油只炸了一兩次丸子,一般就是還能吃的;若是炸了多次丸子的油,一般就不能吃了,具體內(nèi)容如下:
日常生活中炸丸子的油大部分都是平時吃的植物油,如花生油、菜籽油、玉米油等,一般含有維生素E、維生素K、鈣、鐵、磷、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分,因為其中的不飽和脂肪酸具有不穩(wěn)定、易氧化的特性,容易在進行高溫處理時被破壞。但如果只是炸了一兩次丸子的油,導(dǎo)致不飽和脂肪酸被破壞后,一般不會產(chǎn)生其他有害物質(zhì),吃了通常不會影響人體健康,所以是能吃的;若是炸了多次丸子的油,經(jīng)過多次高溫,油中可能會產(chǎn)生醛、酮等有害物質(zhì),還可能將不飽和脂肪酸轉(zhuǎn)換成反式脂肪酸,容易影響人體正常代謝,還可能出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀,所以炸了多次丸子的油,一般就不能吃了。
