由于存在個(gè)體差異性,沒有孩子吃什么補(bǔ)鋅最快、最好這種說法,孩子可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方式補(bǔ)鋅,具體內(nèi)容如下:
1.飲食調(diào)理:孩子如果出現(xiàn)了輕微缺鋅的情況,平時(shí)可以適量吃一些含鋅的食物,如豬肝、魚肉、蛋黃、豆腐、花生等,這些食物含有豐富的鋅元素,可以補(bǔ)充孩子所需的鋅元素。
2.藥物調(diào)理:如果孩子缺鋅的情況比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,如葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等,可以補(bǔ)充身體所需的鋅元素,有利于改善相關(guān)情況。
