多囊一般是指多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征一般不存在十大忠告,如果患有該疾病,應(yīng)注意調(diào)整飲食、保持健康的生活方式、監(jiān)測健康狀況。
1、注意調(diào)整飲食:
患者在日常生活中要注意保持健康的飲食習(xí)慣,不要吃肥肉、麻辣火鍋等高油、高脂食物,以免引起肥胖,影響身體的內(nèi)分泌代謝,不利于病情的控制。
2、保持健康的生活方式:
患者平時應(yīng)該限制飲酒,并盡早戒煙,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,應(yīng)該盡可能多參加體育活動,可以選擇跳繩、跑步、打球等運動,可以提高身體的抵抗力,有助于身體的恢復(fù)。
3、監(jiān)測健康狀況:
患者需要遵醫(yī)囑定期且醫(yī)院進行復(fù)查,以監(jiān)測身體的健康狀況,如果發(fā)現(xiàn)了異常情況,要及時根據(jù)醫(yī)生的診斷進行相應(yīng)的治療,可以遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、來曲唑片等藥物來治療,可以降低雌激素水平。
多囊卵巢綜合征的患者需要及時就醫(yī)并進行相關(guān)治療,還要保持積極樂觀的心態(tài)。
