狂躁通常指非常焦躁，可能和醉酒、工作壓力過大等原因有關(guān)。邊吃飯邊非常焦躁一般可采取深呼吸、冥想、分散注意力、聊天、用藥等方法改善，建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑合理治療。
1、深呼吸：進行深呼吸有助于激活體內(nèi)的副交感神經(jīng)系統(tǒng)，增加血液中的氧含量，使身體得到放松，進而保持情緒平穩(wěn)。
2、冥想：暫時停止吃飯，通過冥想使身體和精神處于放松狀態(tài)，有助于起到一定的解壓作用，消除不良情緒。
3、分散注意力：若因吃飯環(huán)境不良造成狂躁，及時通過看電視、聽音樂等方式分散注意力，可以使自己盡快擺脫焦躁情緒。
4、聊天：及時和家人或者朋友聊天，傾訴自己的不良情緒，可以使心情感到放松，進而緩解緊張、焦慮等。
5、用藥：如果狂躁的情況較為嚴重，還可在醫(yī)生指導下使用卡馬西平片、碳酸鋰片、奧氮平片等藥物治療，起到鎮(zhèn)靜作用，改善情緒狀態(tài)。
建議患者平時注意清淡飲食，保證睡眠充足。