ST-T異常的意思是心電圖上顯示ST-T段的波形異常，通常提示心肌有損傷。

心電圖是針對(duì)受檢者心臟電活動(dòng)進(jìn)行的檢查，根據(jù)不同的情況，可以選擇常規(guī)心電圖、超聲心動(dòng)檢查、24小時(shí)心電檢測(cè)等項(xiàng)目。

心電圖上正常的ST段是從QRS波群的終點(diǎn)到T波起點(diǎn)，ST-T異常是心電圖檢查時(shí)出現(xiàn)的改變，通常提示心肌有損傷，可能是心肌缺血、局部壞死等因素導(dǎo)致的。ST-T異常分為ST段抬高和ST段壓低，通常提示不同的病癥。

ST段異常抬高一般是急性ST段抬高型心肌梗死，會(huì)出現(xiàn)典型心電圖改變。ST段異常下移則一般是心肌缺血導(dǎo)致的，可能是冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)病變。如果出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。

日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣雞、燒烤、漢堡等。要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、看電影等方式來(lái)放松。