導致皮膚上一粒粒的像雞皮疙瘩、很癢的原因較多，可能與蕁麻疹、毛周角化病、濕疹、癢疹等疾病有關，需結合其他癥狀進行分析，必要時需要及時就醫明確原因。
1、蕁麻疹：是一種常見的風團樣皮疹，皮膚黏膜可出現大小不等、多形的風疹塊，多孤立分布或融合成片，伴瘙癢、周圍有紅暈，炎癥介質可導致皮膚上一粒粒的像雞皮疙瘩、很癢，病情嚴重的情況下還會伴有心慌、煩躁、暈厥等過敏性休克癥狀，以及畏寒、乏力、寒戰、高熱等全身癥狀；
2、毛周角化?。阂话阒该l苔蘚，是一種慢性毛囊角化性疾病，好發于前臂外側、大腿外側以及臉頰等，皮膚可出現聚集的角化性丘疹，可能伴隨瘙癢等一系列不適癥狀，也可導致皮膚上一粒粒的像雞皮疙瘩、很癢的癥狀；
3、濕疹：是由內外因素造成的一種變態反應，全身皮膚可出現對稱性紅斑、丘疹、斑疹，嚴重時還可出現糜爛、滲液，瘙癢比較明顯，多難以忍受，也可導致皮膚上一粒粒的像雞皮疙瘩、很癢，還會伴有苔蘚樣變、色素沉著或減退等癥狀，夏天比較嚴重，而秋冬季節減輕；
4、癢疹：主要以風團樣丘疹、結節、瘙癢為特征，皮損為風團樣丘疹、結節，可伴劇烈瘙癢，多與超敏反應有關，也可導致皮膚上一粒粒的像雞皮疙瘩、很癢的情況，在夜間睡眠時，瘙癢可能加重從而影響睡眠，紅斑和水皰可在短期內消退，消退后可能會遺留色素沉著或瘢痕等。
如果皮膚上出現一粒粒的像雞皮疙瘩、很癢的情況，患者需及時就醫治療，若由濕疹導致上述癥狀時，可遵醫囑口服氯雷他定片、依巴斯汀片，或者外涂糠酸莫米松乳膏、復方氟米松軟膏等緩解癥狀；若由于毛周角化病導致，可遵醫囑外涂維A酸乳膏、尿素維E乳膏、魚肝油軟膏等藥膏進行治療。此類人在平時還可多吃富含維生素C的蔬菜、水果，如菠菜、奇異果、橙子等，避免進食辛辣、刺激性食物，比如辣椒、酒等，以免刺激癥狀進一步加重。