防止嬰兒腸絞痛，母親禁吃不易消化類食物、刺激性食物以及產氣類食物等，避免對嬰兒造成不利影響。母親和嬰兒出現身體不適時要及早就醫，合理治療。
1、不易消化類食物：比如油條、蛋糕、肥肉、動物內臟等高油脂、高脂肪的食物，此類食品所含的成分會隨著母乳送達到嬰兒體內，嬰兒的消化能力較為薄弱，無法消化、吸收過多的油脂類成分，會造成嬰兒消化負擔過重，嚴重時就會引發嬰兒腸絞痛；
2、刺激性食物：比如辣椒、蒜苗、胡椒以及洋蔥等，此類食物中所含有的刺激成分，也會隨著母乳進入到嬰兒體內，嬰兒的消化能力較為薄弱，此類成分可對胃腸道產生刺激，繼而誘發嬰兒腸絞痛；
3、產氣類食物：比如南瓜、板栗、黃豆、白蘿卜等，母乳中包含此類食物中的成分，嬰兒食用母乳后，可能會引起嬰兒脹氣，脹氣嚴重時也容易誘發嬰兒腸絞痛。
為了防止嬰兒腸絞痛，母親日常飲食要注意清淡和規律，多吃新鮮的水果、蔬菜，例如白菜、生菜、蘋果、桃子等，多飲水，杜絕吸煙和飲酒，多注意休息。