脾胃濕熱的患者,通??梢猿跃哂欣麧駸峁πУ氖澄?,還有含有維生素、膳食纖維的,可以促進(jìn)身體健康。
1、具有利濕熱功效的食物:常見的具有利濕熱功效的食物有冬瓜、薏米、綠豆、薏仁、荷葉等,脾胃濕熱的患者,通??梢猿砸陨鲜澄?,可以促進(jìn)濕氣排出,還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)而促進(jìn)身體健康。
2、含有維生素的食物:通常含有維生素的食物較多,如茄子、胡蘿卜、蘋果、香蕉等,并且其營養(yǎng)價(jià)值較高。脾胃濕熱的患者可以吃以上食物,可以補(bǔ)充身體所需的維生素,進(jìn)而保持營養(yǎng)攝入均衡。
3、含有膳食纖維的食物:含有膳食纖維的食物有芹菜、蘿卜、白菜、蘑菇等,脾胃濕熱的患者適量吃以上食物,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),進(jìn)而促進(jìn)排便,緩解濕熱引起的便秘情況。
通常情況下,脾胃濕熱的患者還可以遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、消炎利膽片等藥物進(jìn)行治療,可以緩解濕熱引起的癥狀,促進(jìn)身體恢復(fù)健康。平時(shí)應(yīng)注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,避免著涼,保持營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬果,有助于身體健康。
