在外面蹭通常是指男性的陰莖摩擦女性的外陰。月經還沒完全干凈，男性用陰莖摩擦女性的外陰，如果注意防護，一般不會影響身體健康，但如果護理不到位，則可能會導致身體不適。
1、不會影響身體健康：如果女性的月經還沒有結束，男性就用陰莖摩擦女性的外陰，通常會對女性的身體造成一定的刺激。不過，如果做好了防護，提前清洗干凈陰莖，且時間短、力度輕，一般不會影響身體健康，不用過于緊張，但今后也要避免進行此類行為。
2、會導致身體不適：如果男性沒有清洗陰莖，則包皮、龜頭等部位可能會存在較多的污垢、細菌等。在摩擦女性的外陰時，可能會導致污垢、細菌等物質侵襲女性的外陰、陰道，進而引發外陰炎、陰道炎等疾病，導致身體出現局部瘙癢、刺痛、分泌物異常等癥狀，不利于身體健康。