女性脾虛腎虛氣血不足的常見的癥狀有面色?白、氣短懶言、語聲低微、頭昏神疲、肢體無力、舌苔淡白、腰背酸痛、月經量少，或者是月經量多，出現崩漏等。
1、脾虛：脾虛時會出現不欲飲食、飯量減少、脘腹脹滿、飯后感到腹脹、大便稀溏、肢體倦怠、神疲乏力、少氣懶言、形體消瘦，或者是出現肥胖、面色萎黃等癥狀；
2、腎虛：腎陰虛的時候會出現眩暈耳鳴、失眠健忘、牙齒松動、腰膝酸軟、月經量漸少、五心煩熱、潮熱盜汗、形體消瘦、午后顴紅。腎陽虛的時候會表現四肢發涼、腰以下發冷、宮寒不孕、性欲低下、小便頻而清長、夜尿增多，出現尿少的時候會出現下肢水腫、腹脹、耳鳴等癥狀；
3、氣血不足：女性氣血不足的時候會出現面色晄白、氣短、面色無華、指甲顏色淡、頭暈眼花、肌膚枯燥、心悸怔忡、失眠多夢、頭昏目眩、肢體麻木等癥狀。
脾虛腎虛氣血不足的女性日常需要注意休息，飲食清淡、避免食用辛辣、生冷、油膩的食物，以免加重脾胃負擔，還需要注意避免房勞過度，日常可以食用補益氣血的食物，如紅棗、枸杞等。