骨髓水腫一般至少需要靜養(yǎng)4-8周的時(shí)間，具體時(shí)間與病情程度和個(gè)體差異有關(guān)。

如果患者骨髓水腫病情較輕，只出現(xiàn)局部疼痛癥狀，沒(méi)有嚴(yán)重的并發(fā)癥，恢復(fù)可能需要大約4周的時(shí)間。如果患者骨髓水腫病情嚴(yán)重，伴隨頭暈、頭痛、乏力等癥狀，恢復(fù)可能需要8周或更長(zhǎng)時(shí)間。

病情較輕的患者，如果骨髓水腫是由外傷引起的，通?？梢圆扇±浞?、抬高患肢等方式進(jìn)行治療。如果是細(xì)菌感染引起的骨髓水腫，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊等藥物進(jìn)行治療。

病情嚴(yán)重的患者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行髓芯鉆孔減壓術(shù)的手術(shù)治療，還可遵醫(yī)囑進(jìn)行針灸、按摩等輔助治療。

在骨髓水腫患者治療期間，注意保持健康的飲食習(xí)慣，攝取富含營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉、蘋果、芹菜等，以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。

如果患者癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)局部疼痛、乏力等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，以避免病情惡化和造成嚴(yán)重的后果。