鼻呼吸、頭暈可能是由多種原因引起的，包括缺氧、普通感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等，建議根據(jù)病因采取相應(yīng)的措施。
1.缺氧：如果處于密閉環(huán)境中，氧氣不足，可能會(huì)引起頭暈的情況。建議及時(shí)開窗通風(fēng)，到氧氣充足的環(huán)境中。
2.普通感冒：身體受涼后免疫力下降，可能會(huì)導(dǎo)致由于鼻黏膜腫脹和鼻腔內(nèi)炎癥，引起鼻塞、頭暈、咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。建議日常注意休息，可以遵醫(yī)囑使用感冒靈顆粒、抗感冒顆粒等藥物治療，緩解感冒癥狀。
3.過(guò)敏性鼻炎：過(guò)敏性鼻炎是一種由過(guò)敏原引起的鼻腔炎癥，可能會(huì)導(dǎo)致鼻塞、鼻癢、打噴嚏和流鼻涕等癥狀，也可能伴隨頭暈。建議遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過(guò)敏藥物治療。
4.鼻竇炎：鼻竇炎是一種鼻竇內(nèi)部的炎癥，可能是細(xì)菌感染所致，可能會(huì)導(dǎo)致鼻塞、頭痛和頭暈等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用頭孢地尼分散片、阿莫西林膠囊等抗生素治療，控制感染。
此外，上述情況還可能是鼻中隔偏曲導(dǎo)致的，建議就醫(yī)完善鼻部CT、體格檢查等，明確病因后采取針對(duì)性治療。日常注意多休息，不要過(guò)于勞累，少進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，注意飲食清淡，可以適當(dāng)吃白菜、蔬菜粥等食物。