作為醫(yī)生，我想就您的情況提一些建議。首先，請您不要過于擔(dān)心，保持良好的心態(tài)對恢復(fù)非常重要。
針對您的問題，我建議您從以下幾個方面入手：
夫妻雙方共同檢查：這種情況通常需要夫妻共同努力才能達到最佳治療效果。請您和您的伴侶一起去醫(yī)院進行詳細檢查，了解具體原因，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)制定相應(yīng)的治療方案。
科學(xué)鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強體質(zhì)，提高身體免疫力。比如每天堅持散步、慢跑或游泳等有氧運動，建議每天30分鐘以上為宜。此外，盆底肌訓(xùn)練也是非常重要的，可以通過專門的器械或者通過特定的瑜伽動作來完成。
中藥調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥進行調(diào)理也是一個不錯的選擇。中藥可以幫助調(diào)節(jié)身體機能，改善體質(zhì)狀況。但需要注意的是，一定要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，切勿自行用藥。
注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，避免細菌感染。建議每天更換一次內(nèi)衣，并選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。
提高自身免疫力：通過均衡飲食、充足睡眠和適度運動來增強身體抵抗力。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物；保證每天7小時以上的優(yōu)質(zhì)睡眠；同時要戒煙限酒。
關(guān)于您是否需要繼續(xù)去醫(yī)院治療的問題，我的建議是肯定的——請一定不要忽視這個問題。及時就醫(yī)不僅可以幫助您找到病因，還能通過科學(xué)的方法進行干預(yù)和治療，避免癥狀反復(fù)發(fā)作甚至加重。
最后，請您相信醫(yī)學(xué)的力量，積極配合醫(yī)生治療，保持樂觀的心態(tài)，您的身體狀況一定會得到改善的。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復(fù)！