一般情況下,天生頭發少的人頭發能增多,天生頭發少的人可通過飲食、生活習慣、藥物等方面進行調理,有利于頭發增多,具體分析如下:
1.飲食:日常生活中注意飲食調理,多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉類、豆類、奶類、禽類等,還要多吃富含維生素的食物,如西紅柿、獼猴桃、芒果等,富含鐵、鋅、銅等微量元素的食物也要多吃,如菠菜、核桃、黑芝麻等,能改善天生頭發少的情況,從而使頭發增多。
2.生活習慣:不良的生活習慣可能會導致掉發,平時注意休息,保證睡眠,避免熬夜,適當調節心情,避免壓力過大。此外,患者可適當運動,保持良好的心態,多喝水,通過良好的生活習慣來改善天生頭發少的情況,因此頭發是能增多的。
3.藥物:可在醫生的指導下使用養血生發膠囊、潑尼松龍片、六味地黃丸等藥物進行治療,從而改善天生頭發少的情況,使頭發能得到增多。
