鹽巴也就是鹽。一般情況下，坐月子的女性，是可以吃鹽的，但不能吃得太多，以免影響健康，具體分析如下：
鹽是人體必需的一種元素，對(duì)坐月子的女性而言，保持正常的鹽分?jǐn)z入是促進(jìn)身體恢復(fù)的重要因素之一，而且鹽中的碘，也是人體必需的元素，因而坐月子的女性也需要適量的攝入鹽。
不過(guò)，絕大多數(shù)人都需要控制鹽的攝入量，盡量不要吃得太多，避免對(duì)身體組織產(chǎn)生太強(qiáng)的刺激，影響到身體的健康。