坐月子指的是產褥期。通常來說,產褥期可以吃麥片,具體分析如下:
產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態(tài)的一段時間,這段時間產婦身體比較虛弱,應該以清淡有營養(yǎng)的食物為主,而麥片中含有豐富的維生素和膳食纖維,有利于產婦的身體健康,所以產褥期可以吃麥片。除此之外,女性在產褥期可以多吃雞蛋、瘦肉、魚肉、雞肉等蛋白質豐富的食物,也有利于身體盡快恢復。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產科學
三級甲等首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
本內容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑