夏天腳手熱,冬天手腳冰涼可能是氣血不足、陽虛體質(zhì)、肝郁氣滯、陰虛內(nèi)熱、經(jīng)絡(luò)不通等所致,建議及時就醫(yī)采取日常護理、藥物治療。
1.氣血不足:夏天時,氣血無法很好地收斂,虛陽外浮,腳手發(fā)熱;冬天人體陽氣內(nèi)藏,氣血更顯不足,不能溫煦四肢,就手腳冰涼。治療可服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸來補氣血。平時多吃紅棗、豬肝等食物,適當運動促進氣血運行。
2.陽虛體質(zhì):夏天外界陽氣盛,虛陽隨之外浮,腳手熱;冬天自身陽氣不足,難以溫養(yǎng)四肢,手腳冰涼。可以服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸。注意保暖,每晚睡前泡腳,適當曬太陽補充陽氣。
3.肝郁氣滯:夏天肝郁化火,火邪竄至腳手而熱;冬天肝氣不舒,影響氣血運行到四肢,導致手腳冰涼。服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、加味逍遙丸來疏肝理氣。要保持心情舒暢,可通過聽音樂等方式緩解壓力。
4.陰虛內(nèi)熱:夏天陰液相對不足,虛熱更明顯,腳手熱;冬天外界寒冷,陰虛不能抗衡寒邪,手腳冰涼。用六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸來滋陰清熱。飲食上多吃滋陰食物,如百合、山藥等。
5.經(jīng)絡(luò)不通:夏天氣血在不通的經(jīng)絡(luò)處瘀滯化熱,腳手熱;冬天氣血更難到達四肢,手腳冰涼??煞醚痧鐾琛⑼ㄐ慕j(luò)膠囊、丹參片來活血通絡(luò)??膳浜习茨κ帜_來疏通經(jīng)絡(luò)。
這種腳手溫度隨季節(jié)變化的情況可能由多種因素引起。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間長,要及時就醫(yī)采取綜合治療,謹遵醫(yī)囑。
