小月子通常指流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)期。大月子通常指的是產(chǎn)褥期。流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)期和產(chǎn)褥期通常不是一樣休養(yǎng)。
流產(chǎn)是人為終止妊娠，會對女性身體造成一定損傷，無論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都會使子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，身體也經(jīng)歷了激素水平的變化，需要時間恢復(fù)。女性在調(diào)養(yǎng)期，需要休息來促進子宮復(fù)舊，預(yù)防感染，減少并發(fā)癥。產(chǎn)褥期是女性分娩后全身各器官恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時期，尤其是子宮復(fù)舊過程，身體經(jīng)歷了更劇烈的變化，包括盆底肌松弛，而且產(chǎn)褥期還涉及到哺乳等問題，身體的消耗和恢復(fù)過程更為復(fù)雜。
女性需要注意休息，保證充足睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，防止影響子宮恢復(fù)。