懷孕期間，隨著胎兒的成長和子宮的增大，孕婦的身體會經歷許多變化。特別是在孕晚期（七個月左右），一些不適癥狀可能會出現，比如手腳腫脹、手麻以及皮膚問題等。這些癥狀在一定程度上是正常的生理反應，但也可能是某些疾病的信號，需要引起注意。
首先，關于手腳腫脹的問題，這是孕期常見的現象，通常與體內水分 retention和血容量增加有關。孕婦體內的血液量會增加，導致水腫。這種情況一般出現在腳踝、腿部甚至面部。建議準媽媽們避免長時間站立或坐著，適當抬高雙腿，穿著舒適的鞋子，并減少鹽分的攝入。
其次，手麻的情況可能與妊娠期神經壓迫有關。隨著子宮增大，孕婦的身體重心前移，可能會對盆腔和下肢的神經造成一定的壓迫，從而導致手指麻木或刺痛感。這種情況通常是暫時性的，但如果癥狀嚴重或伴隨其他異常表現（如視力模糊、頭痛等），則需要及時就醫檢查。
此外，臉上長豆豆的情況可能與激素水平的變化有關。懷孕期間，體內的雌激素和孕激素會顯著增加，這可能導致皮膚油脂分泌增多，從而引發青春痘。保持面部清潔、避免擠壓痘痘、選擇溫和的潔面產品是緩解這種情況的有效方法。
需要注意的是，如果上述癥狀伴隨血壓升高、尿液中出現蛋白或其他異常情況（如體重增長過快），則可能是妊高癥的表現。妊高癥是一種嚴重的妊娠并發癥，需要及時診斷和治療。
因此，懷孕七個月的準媽媽們要注意以下幾點：
定期產檢，監測血壓和尿液情況；
注意飲食均衡，減少鹽分和水分的攝入；
適當運動，如散步、孕婦瑜伽等，以促進血液循環；
穿著舒適的鞋子和寬松的衣服，避免過度壓迫身體。
總之，懷孕期間的身體變化多種多樣，準媽媽們應該保持良好的心態，密切關注自己的身體狀況，并在必要時及時尋求專業醫生的幫助。通過合理的飲食、適度的運動以及定期的產前檢查，可以有效緩解孕期不適癥狀，確保母嬰健康。