有焦慮癥,頭暈、失眠、睡眠障礙、心煩,可以采取一般方式和使用藥物進(jìn)行解決。
1.一般方式:如果患者有焦慮癥,頭暈、失眠、睡眠障礙、心煩,可以注意休息,規(guī)律作息,避免熬夜,早睡早起,通??梢哉{(diào)節(jié)生物鐘,改善失眠的情況;還可以在睡前喝熱牛奶,可以促進(jìn)睡眠。
2.使用藥物:焦慮癥患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯氮卓片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行抗焦慮治療,通常可以緩解患者的癥狀,促進(jìn)身體健康。
建議不要緊張,保持良好的心態(tài),多吃水果、蔬菜等有營養(yǎng)的食物,可以促進(jìn)身體健康。
