有焦慮癥，頭暈、失眠、睡眠障礙、心煩，可以采取一般方式和使用藥物進(jìn)行解決。
1.一般方式：如果患者有焦慮癥，頭暈、失眠、睡眠障礙、心煩，可以注意休息，規(guī)律作息，避免熬夜，早睡早起，通?？梢哉{(diào)節(jié)生物鐘，改善失眠的情況；還可以在睡前喝熱牛奶，可以促進(jìn)睡眠。
2.使用藥物：焦慮癥患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯氮卓片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行抗焦慮治療，通常可以緩解患者的癥狀，促進(jìn)身體健康。
建議不要緊張，保持良好的心態(tài)，多吃水果、蔬菜等有營養(yǎng)的食物，可以促進(jìn)身體健康。