月子沒坐好通常指的是哺乳期沒休息好。腳后跟干裂通常不是因為哺乳期沒休息好，建議患者及時到醫院完善檢查。
腳后跟干裂主要是由皮膚本身的問題以及外部環境因素導致的，皮膚的皮脂腺分泌不足，不能為皮膚提供足夠的油脂來保持水分，就容易導致皮膚干燥。在哺乳期，雖然身體激素水平會有變化，但一般不會直接致使皮脂腺功能嚴重受損而引發腳后跟干裂。
如果患者在干燥的季節或者長期處于干燥的室內環境中，空氣中的濕度較低，腳部皮膚的水分會加速流失。腳后跟部位是人體負重的主要區域之一，在日常行走過程中，腳后跟受到的摩擦較多，這會使皮膚表面的角質層增厚、彈性降低，進一步加劇干裂情況。
在哺乳期出現腳后跟干裂，要注意保持腳部皮膚的清潔和保濕?；颊呙刻煊脺厮茨_后，及時擦干，并涂抹具有保濕功效的乳液或霜劑，通?？梢跃徑饽_后跟干裂的情況。