一般情況下，長期按摩手掌心的好處是促進(jìn)手部血液循環(huán)、舒緩情緒、促進(jìn)消化等，具體內(nèi)容如下：
1.促進(jìn)手部血液循環(huán)：因為按摩具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可促進(jìn)氣血流動，有助于氣血通暢，所以長期按摩手掌心的好處是促進(jìn)手部血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，還可在一定程度上防止手部凍傷。
2.舒緩情緒：勞宮穴屬手厥陰心包經(jīng)，位于手掌心，具有寬胸理氣、散瘀止痛等功效，所以按摩手掌心就可以按摩到勞宮穴，因此長期按摩手掌心的好處是舒緩情緒。
3.促進(jìn)消化：板門穴位于手部的大拇指下方，屬于手掌心區(qū)域，板門穴主消化系統(tǒng)功能，對大腸、胃部、十二指腸等都有一定的影響，具有消食化積、健脾和胃等功效，按摩手掌心就可以按摩到板門穴，所以長期按摩手掌心的好處是促進(jìn)消化。