女貞子和旱蓮草作為中藥材，泡水喝具有多種功效，如益氣養(yǎng)陰、滋補(bǔ)肝腎、清熱明目、潤(rùn)腸通便、涼血止血等。
1.益氣養(yǎng)陰：女貞子性味苦、無(wú)毒，歸肝經(jīng)和脾經(jīng)，性質(zhì)偏于寒涼，具有滋補(bǔ)之性，能夠生津潤(rùn)燥。旱蓮草也具有一定的滋陰潤(rùn)燥作用。兩者結(jié)合，有助于改善因陰虛火旺引起的潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀。
2.滋補(bǔ)肝腎：女貞子和旱蓮草都能滋補(bǔ)肝腎。女貞子在臨床上常用于治療肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、須發(fā)早白等癥狀。旱蓮草也具有滋補(bǔ)肝腎的功效，有助于緩解肝腎陰虛導(dǎo)致的各種癥狀。
3.清熱明目：女貞子具有清熱明目的功效，能夠改善肝腎陰虛導(dǎo)致的目暗不明、視物昏花等癥狀。同時(shí)，旱蓮草也具有一定的明目作用，兩者搭配使用，效果更佳。
4.潤(rùn)腸通便：女貞子含有豐富的油脂，具有潤(rùn)腸通便的作用。適量飲用女貞子泡水，有助于改善便秘癥狀，促進(jìn)排便。
5.涼血止血：旱蓮草具有涼血止血的功效，可以用于緩解血熱妄行所致的咯血、尿血、便血等癥狀。對(duì)于需要涼血止血的人群來(lái)說(shuō)，旱蓮草是一個(gè)很好的選擇。
此外，孕婦和兒童應(yīng)避免飲用，以免對(duì)身體造成不良影響。同時(shí)，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。