大腸熱常會表現為大便干燥不通或燥如羊糞,以及腹脹、腹痛等癥狀,此時可以通過飲食調理、拔罐調理以及中藥調理等多種方法清熱。
1、飲食調理:建議少吃溫熱、溫燥的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉、生姜、韭菜、大蒜、大蔥,以及各種干果類食物。對于一些高蛋白、難消化的食物,也要注意少吃,比如蝦、海參,這類食物雖然不一定是熱性,但因其相對較難消化,也會郁久化熱。一般可以適當多吃寒涼清火的食物,如西瓜、甜瓜、苦瓜、雪梨等,尤其是西瓜,對于大腸熱導致大便干燥不通的情況,喝西瓜汁通便的效果比較好;
2、拔罐調理:對于大腸熱比較顯著的情況,可以配合拔罐治療,其清火的效果比較好。一般常選擇留罐的位置為后背的肺俞穴、肝俞穴、胃俞穴和大腸俞穴;
3、中藥調理:大腸熱的中藥治療原則是清熱、瀉火、通便,一般多選擇中藥代茶飲的方法,因為副作用小、使用方便,常用的有金銀花、蒲公英、菊花等,可以直接用熱水泡喝。癥狀嚴重者,可以用單味的黃連、大黃煮水喝,但是需注意用量宜小,中醫有“黃連厚腸胃”的說法,黃連對于大腸熱的治療效果較好。如果服用中藥湯劑,需要由中醫師綜合全身癥狀辨證后再使用,切勿盲目濫用。
