鬼針草通常不可以長期泡水喝。
鬼針草具有散瘀、解毒、清熱、消腫等功效，臨床上經常使用，具有治療上呼吸道感染、燙傷、閉經、喉炎、皮膚感染、跌打損傷、小兒驚風等多種病癥的功效，在治療高血壓方面也具有很好的效果。但是孕婦是不能吃這種藥的，以免引起流產。但是不能長時間吃，也不能一次吃太多，不然會對消化系統造成不良的影響，導致胃腸功能紊亂，導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。
平時要注意保持健康的飲食和生活習慣，可以適量吃白菜、黃瓜、獼猴桃、葡萄等食物，少食用添加劑太多的食品，同時要確保足夠的睡眠，不宜熬夜，避免過度疲勞。