乳腺小葉增生是常見(jiàn)的乳腺疾病，多見(jiàn)于育齡女性。它是一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有關(guān)。
近年來(lái)，由于飲食結(jié)構(gòu)的改變和生活節(jié)奏的加快，乳腺小葉增生的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，在某些地區(qū)，約有43%的女性患有此病。
引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內(nèi)分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩(wěn)定、心情不舒、過(guò)度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者過(guò)食含有激素的滋補(bǔ)品和長(zhǎng)期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內(nèi)雌孕激素分泌的比例失調(diào)或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生。
乳腺小葉增生在臨床上主要表現(xiàn)為：月經(jīng)來(lái)潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來(lái)潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經(jīng)來(lái)潮前又出現(xiàn)周期性的變化。這種癥狀與內(nèi)分泌的變化密切相關(guān)。
對(duì)于乳腺小葉增生的治療，主要是通過(guò)藥物輔助治療和生活方式調(diào)整來(lái)進(jìn)行。在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，平時(shí)應(yīng)注意幾點(diǎn)：
保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；
勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能；
注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑；
有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)；
不長(zhǎng)期使用含有激素的化妝美容品；不過(guò)食含有激素類的滋補(bǔ)品和使用激素類藥物治療本病。
此外，還可提高自我保健意識(shí)，因?yàn)槿橄傩∪~增生有一定的癌變率。一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或有月經(jīng)周期乳房脹痛、乳頭溢液等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)到?？漆t(yī)院檢查，以防隱患。
乳腺小葉增生是中年女性常見(jiàn)的一種乳腺疾病。有資料表明，初產(chǎn)時(shí)年齡超過(guò)30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過(guò)稀等女性，乳腺增生的發(fā)病率較高。由此可見(jiàn)，乳腺小葉增生與性活動(dòng)之間的關(guān)系還是十分密切的。
為了降低該病的發(fā)生率，從“性”的角度上來(lái)講，可從以下幾方面著手：首先，要適時(shí)婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過(guò)遲。女性最好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過(guò)晚生育也不利優(yōu)生。其次，要做好避孕。因?yàn)閼言?周時(shí)，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會(huì)刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀，這就容易形成小葉增生了。第三，房事有規(guī)律。乳房對(duì)女性講，不僅是哺乳器官，同時(shí)也是性器官。性生活時(shí)，乳房會(huì)發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時(shí)，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續(xù)期時(shí)，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時(shí)，這些變化也達(dá)頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。乳房的這些反應(yīng)，對(duì)乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。如果長(zhǎng)期缺乏性活動(dòng)，就會(huì)缺少這種生理性調(diào)節(jié)，便容易誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌的發(fā)生。所以，夫妻之間應(yīng)進(jìn)行規(guī)則的性生活。最后，要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)能降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。
總之，乳腺小葉增生是常見(jiàn)的乳腺疾病，通過(guò)合理的生活方式調(diào)整和定期檢查，可以有效預(yù)防其進(jìn)一步發(fā)展。如果出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。