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手足冰涼該怎么調(diào)理

醫(yī)生頭像

陳秀杉 副主任醫(yī)師中醫(yī)學(xué)

三級(jí)甲等山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一般來(lái)說(shuō),手足冰涼可能與氣血不足、腎陽(yáng)虧虛等因素有關(guān),可以通過(guò)日常調(diào)理、服用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下:
1.日常調(diào)理:如果患者手足冰涼,應(yīng)該規(guī)律作息,避免熬夜,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),睡前可以用熱水泡腳。飲食上要避免食用螃蟹、冰淇淋等生冷食物,可以適量食用枸杞、龍眼等比較溫補(bǔ)的食物,從而改善癥狀。
2.服用藥物:如果是氣血不足引起的手足冰涼,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用十全大補(bǔ)丸、八珍丸等藥物進(jìn)行調(diào)理;如果是腎陽(yáng)虧虛引起的手足冰涼,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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