生理期一般指月經(jīng)期間，在月經(jīng)期間無法進(jìn)行的事情一般有不能同房、不能吃生冷的食物、不能劇烈運(yùn)動、不能做尿常規(guī)檢查、不能受涼、不能吃活血化瘀的藥物等，必要時需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、不能同房：在月經(jīng)期間，由于身體的抵抗能力較弱，不能進(jìn)行同房。建議在月經(jīng)完全結(jié)束后的兩三天再進(jìn)行同房。如果在生理期進(jìn)行同房，可能會導(dǎo)致細(xì)菌上行感染，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，并可能進(jìn)一步發(fā)展為子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎和陰道炎等原因。
2、不能吃生冷的食物：在月經(jīng)期間，避免與冷水或生冷食品接觸，例如喝冷飲或吃雪糕，這可能導(dǎo)致痛經(jīng)、腹瀉等不良反應(yīng)。
3、不能劇烈運(yùn)動：在月經(jīng)期間，應(yīng)當(dāng)注意適度的體育活動，但避免進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動，例如游泳、百米短跑或長途騎行等，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動可能會引發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不規(guī)律等問題。
4、不能做尿常規(guī)檢查：在月經(jīng)期間，避免進(jìn)行尿常規(guī)檢查，因?yàn)檠獫n污染可能會使檢查結(jié)果不夠精確。
5、不能受涼：在月經(jīng)期間，務(wù)必注意皮膚保養(yǎng)和保暖，避免穿著露臍或裸露腳踝的褲子，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致受涼，從而引發(fā)感冒和其他不適癥狀。
6、不能吃活血化瘀的藥物：在月經(jīng)期間，避免服用具有活血化瘀效果的藥物，例如銀杏葉片或復(fù)方丹參片，因?yàn)檫@可能會引起月經(jīng)流量的增加。
如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適癥狀，女性需要及時前往醫(yī)院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。