藥流一般吃山楂、益母草、紅糖水、紅棗、桂圓等食物有助于排干凈。
1、山楂:山楂具有活血化瘀的作用。藥流后,子宮內可能有殘留的蛻膜組織等,山楂可以促進子宮收縮,幫助排出殘留物。其所含的山楂酸等成分能刺激子宮平滑肌收縮,可以將山楂煮水飲用,或者食用一些山楂制品,但要注意適量,避免胃酸過多。
2、益母草:益母草是常用于產后或藥流、人流后促進惡露排出的中藥材。其能增強子宮收縮力,促進瘀血排出,可以用益母草煮水喝,一般每天適量飲用,有助于減少藥流后的殘留。益母草能改善子宮的血液循環,使子宮恢復得更好。
3、紅糖水:紅糖水有暖宮、活血的功效。藥流后飲用紅糖水,可以促進血液循環,幫助子宮內的瘀血和殘留物排出。紅糖水還能緩解藥流后的腹痛癥狀,為身體提供能量。注意要飲用溫熱的紅糖水,不要喝涼的。
4、紅棗:紅棗具有補中益氣、養血安神的作用。藥流后身體虛弱,紅棗可以補充氣血。同時,其滋補作用有助于促進身體恢復,使子宮等生殖器官在較好的氣血環境下排出殘留,可以直接吃紅棗或者用紅棗煮粥。
5、桂圓:桂圓能補益心脾、養血安神。其可以為藥流后的身體補充營養,增強體力。桂圓的滋補作用也有利于子宮功能的恢復,促進子宮內殘留物的排出,可以吃干桂圓或者用桂圓煮湯。
藥流后飲食只是輔助手段,如果發現陰道出血量多、出血時間長等異常情況,要及時就醫,遵醫囑對癥治療。同時,藥流后要注意休息,避免勞累和感染。
