高壓一般指收縮壓,低壓一般指舒張壓。血壓的正常范圍為收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg,收縮壓85mmHg舒張壓55mmHg都低于正常范圍,這可能是生理因素、藥物因素、營養(yǎng)不良、體位性低血壓、甲狀腺功能減退等原因造成的,建議及時就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。
1、生理因素:在情緒激動、缺水、妊娠時都會出現(xiàn)低血壓的情況,這些均屬于生理因素,待這些情況糾正后血壓值即可回歸正常,一般不需要做特殊治療,不用過于擔(dān)心。
2、藥物因素:如果服用了過量的降壓藥物,會導(dǎo)致血壓過度降低,患者應(yīng)該立即停止服藥,及時就醫(yī)。如果血壓逐漸恢復(fù)正常,一般不需要特殊治療。如果血壓持續(xù)偏低,患者可遵醫(yī)囑口服鹽酸米多君片、生脈飲等藥物進行治療。
3、營養(yǎng)不良:挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,出現(xiàn)收縮壓、舒張壓都低的情況,還可能伴隨消瘦、脫發(fā)、骨骼突出等癥狀。建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如雞蛋、牛肉、菠菜等。如果癥狀嚴重甚至厭食,可以在醫(yī)生的操作下針灸足三里穴、中脘穴、天樞穴等穴位,一次20-30分鐘,每天1次,7天一個療程。
4、體位性低血壓:在體位改變時會出現(xiàn)血壓降低的癥狀,可能會伴隨視線模糊、頭暈、惡心等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑服用甲磺酸倍他司汀片、屈昔多巴膠囊等藥物進行治療,有利于升高體內(nèi)的血壓。也可以溫水泡腳20-30分鐘,促進機體血液循環(huán)改善癥狀。
5、甲狀腺功能減退:甲狀腺功能減退會出現(xiàn)血壓降低的癥狀,可能伴隨食欲減退、疲勞、乏力等癥狀。遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療。建議多食用含碘高的食物,如海帶、紫菜、龍蝦等食物。
如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),以免延誤病情。同時,建議在日常生活中注意休息、保持充足睡眠、避免熬夜等。
