一般情況下，按摩了肩頸反而痛可能是按摩力度過大、肩頸部位著涼等因素導致的，需要根據實際情況進行處理，具體分析如下：
1.按摩力度過大：肩頸按摩過程中如果力度過大，可能會導致局部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受到強烈刺激而引起撕裂，進而可能會出現按摩了肩頸反而痛的現象?；颊邞撟⒁舛嘈菹?，減少肩頸部位的活動，必要時可以在醫生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。
2.肩頸部位著涼：患者在按摩肩頸后局部皮膚相對松弛，容易受到冷空氣的侵入，可能會導致肩頸部位著涼，從而出現按摩了肩頸反而痛的現象?；颊邞撟⒁庾龊眉珙i部位的保暖工作，可以在醫生的指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。