例假一般指月經(jīng)。月經(jīng)第三天小腹劇烈疼痛難忍可能是寒冷刺激、不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣、劇烈運動、內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎等原因引起的，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、寒冷刺激：在月經(jīng)期間，女性的體質(zhì)可能會變得較為脆弱，攝入冷食或攝入冷食可能導(dǎo)致子宮血管的收縮，從而引發(fā)小腹的劇烈疼痛。建議在這個時候要特別注意腹部保暖，多喝紅糖姜水，避免劇烈的運動，如果情況比較嚴(yán)重，可以躺在床上休息，用熱水袋熱敷腹部以緩解疼痛。
2、不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣：患者可能由于在月經(jīng)期內(nèi)食用過多較涼的食物，或因情緒波動過大造成患者小腹劇痛，患者可通過熱敷進(jìn)行緩解。
3、劇烈運動：月經(jīng)期間劇烈運動后也會導(dǎo)致身體不適，患者需規(guī)避此類行為，多注意休息，可能會自行改善。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：這主要與環(huán)境的變動、情緒的不穩(wěn)定、營養(yǎng)不足等多種因素相關(guān)，可能導(dǎo)致月經(jīng)期間的腹部疼痛、皮膚狀況惡化、月經(jīng)失調(diào)等問題。在治療過程中，遵醫(yī)囑口服甲潑尼龍片、戊酸雌二醇片和黃體酮膠囊等藥物，并進(jìn)行雌激素的補充。在日常生活中，需要保持一個穩(wěn)定的心態(tài)，避免情緒的低落，以減少心理上的壓力。
5、盆腔炎：這主要與月經(jīng)期間的衛(wèi)生狀況不佳、細(xì)菌的感染等原因相關(guān)，可能導(dǎo)致下腹部的疼痛和容易感到疲憊的癥狀。在治療過程中，患者可以按照醫(yī)生的建議服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、宮炎平片和婦炎康片等藥品，以幫助炎癥更好地被吸收。
在日常生活中，需要特別注意外陰的清潔和衛(wèi)生，并盡可能選擇寬松和柔軟的貼身衣物。