臥床一個月下地走路腳疼，可能是由軟組織粘連、攣縮，以及恢復不良、足底肌膜炎等原因所致?；颊咴诔霈F走路腳疼時，一定避免久站、反復蹲起等活動，還要避免受涼、穿硬底鞋、足部外傷，以免影響病情恢復。
1、軟組織粘連、攣縮：多是由于長時間臥床，腿部、足部軟組織未得到鍛煉，從而引起肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現粘連、攣縮，而導致下地走路腳疼。這種情況一般無需特殊治療，隨著走路活動增加，疼痛會逐漸恢復，或者也可進行熱敷、按摩，以緩解不適癥狀；
2、恢復不良：若患者因腳骨折、軟組織損傷而需臥床，臥床一個月時骨折和損傷未完全愈合，過早下地走路活動，會導致肌肉、韌帶等組織恢復不良，而引起走路疼痛。此時可進行理療，如熱敷、針灸、按摩等，在醫生指導下使用非甾體抗炎藥進行治療，如布洛芬緩釋膠囊；
3、足底肌膜炎：若患者臥床一個月因受涼、護理不當引起足底肌膜炎，導致足部炎性水腫，也可能會導致下地走路腳疼。一般可進行足部理療，如針灸、按摩等，并在醫生指導下使用非甾體抗炎藥減輕情況，如雙氯芬酸鈉緩釋片。如果局部有明顯壓痛點，可通過封閉治療來緩解疼痛。