睡熱炕就渾身酸痛,可能是溫度過高、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素引起。如果癥狀長期不緩解,建議及時去醫院的普內科就診,通過血常規、X線片、CT檢查等檢查,明確病因。
1、溫度過高:如果熱炕的溫度過高,會加快機體的新陳代謝和血液循環,從而導致肌肉代謝加快、乳酸堆積,出現睡熱炕就全身酸痛的癥狀。建議避免熱炕溫度過高,適當降低溫度;
2、腰肌勞損:長時間睡在過硬的熱炕上,由于腰部受力比較集中,可能會引起腰肌勞損,導致腰部疼痛,還可能會影響全身血液循環,從而導致渾身酸痛。建議在熱炕上面鋪上一層柔軟的被子,并且避免長時間保持一個姿勢,一般可以自行緩解。如果疼痛持續存在,也可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療;
3、腰椎間盤突出癥:若患者本身患有腰椎間盤突出癥,在睡熱炕時,睡眠姿勢不當壓迫局部神經,也可能會引起渾身酸痛。建議適當休息,避免過度勞累,可以通過按摩緩解癥狀。若疼痛較重,也可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物治療。
此外,脊柱部位、腰背部的各種腫瘤也可能會在睡熱炕時,因為壓迫局部神經導致全身疼痛,建議及時明確具體病因。
