一般來說，偏頭痛食療吃維生素B族含量豐富的食物管用。具體分析如下：
出現(xiàn)偏頭痛與遺傳、神經(jīng)細(xì)胞興奮性紊亂、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，患者可以進行飲食調(diào)理，在食療中吃一些維生素B族含量豐富的食物，如花生、黑米、大豆、葡萄、核桃、里脊肉等是比較管用的，因為維生素B族可以營養(yǎng)神經(jīng)，預(yù)防偏頭痛加重。偏頭痛發(fā)作時，患者需要注意臥床靜養(yǎng)，防止出現(xiàn)暈倒的情況。