如果在回奶的第二天感到難以忍受,通??梢酝ㄟ^常規(guī)的醫(yī)療手段、按摩、熱敷、藥物治療等,來達(dá)到緩解的效果,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1.常規(guī)的醫(yī)療手段:女性應(yīng)當(dāng)減少湯品的攝入,保持飲食的清淡,避免身體過度疲勞,并努力調(diào)節(jié)自己的心情,以減少緊張和焦慮的情緒。另外還要注意補(bǔ)充鈣質(zhì),多參加一些體育運(yùn)動(dòng),如慢跑,游泳等。當(dāng)乳房感到明顯的脹痛時(shí),可以適量擠出一些奶水,并確保乳腺管暢通無阻,以防止乳腺炎的發(fā)生。
2.按摩:建議對(duì)乳房進(jìn)行順時(shí)針方向的按摩,通常是用雙手支撐單側(cè)乳房,然后從乳房底部交替按摩到乳頭。這種反復(fù)的按摩,建議的時(shí)間大約是半小時(shí),如果時(shí)間太短,可能效果不是很好。
3.熱敷:采用熱毛巾進(jìn)行熱敷是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,通常能確保乳腺內(nèi)的乳塊暢通無阻,從而優(yōu)化乳房的循環(huán)功能。熱敷時(shí)最好將毛巾放在腋下或腰部,然后再敷上熱水袋。在進(jìn)行熱敷治療時(shí),應(yīng)特別注意避免接觸乳暈和乳頭區(qū)域,因?yàn)檫@兩個(gè)地方的皮膚通常比較柔嫩。另外要選擇合適的時(shí)間,以達(dá)到更好效果。熱敷時(shí)的溫度應(yīng)避免過高,以防止對(duì)皮膚造成燙傷。
4.藥物治療:一般可以按照醫(yī)生的建議口服川牛膝和炒麥芽,可以幫助恢復(fù)乳汁并收斂乳汁。
如果發(fā)現(xiàn)回奶的癥狀沒有得到緩解,建議盡快前往權(quán)威的專業(yè)醫(yī)院接受檢查。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行全面和系統(tǒng)的檢查以確定病因,并嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。絕對(duì)不能私自進(jìn)行診斷和治療,以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間,從而導(dǎo)致病情惡化。
