對于長期分居的情侶來說，避孕問題需要特別關注。特別是在僅有兩次短暫見面的情況下，選擇合適的避孕方法至關重要。
目前市面上常見的避孕方式包括緊急避孕藥物、安全套以及口服避孕藥等。
緊急避孕藥物如毓婷或左炔諾孕酮片，是一種事后補救措施，僅在性行為后72小時內使用有效，不能作為常規避孕手段。
短效避孕藥和長效避孕藥的主要區別在于給藥方式。短效避孕藥需要每天服用，而長效避孕藥媽富隆則每三天服用一次，具有較高的避孕成功率。
關于激素水平的問題，無論是短效還是長效避孕藥，都會含有雌激素和孕激素成分，可能帶來一些副作用，如月經不調、頭痛等。但這些反應通常是輕微的，并且隨著身體適應會逐漸減輕。
與緊急避孕藥相比，口服避孕藥的效果更為穩定可靠，適合需要長期避孕的人群。
安全套則是一種不含激素的物理避孕工具，不僅能避孕，還能預防性傳播疾病，是值得考慮的選擇。
最終選擇哪種避孕方式，建議根據自身健康狀況和需求，咨詢專業醫生的意見。