發燒臨床上一般是指發熱,甲流通常指甲型流感,甲型流感發熱一般可以吃雞蛋,能夠為身體補充營養,提供能量。但是要注意控制攝入量,盡量不要多吃,避免加重胃腸道的負擔。
發熱時,機體新陳代謝加快,體內水分、蛋白質、維生素的分解消耗不斷增加,此時需要補充體內所需水分、蛋白質和維生素。而雞蛋白中含有豐富的蛋白質、礦物質和微量元素,能夠為身體補充多種營養物質。通??梢猿哉綦u蛋、煮雞蛋,盡量不要吃煎炒油膩的雞蛋。另外雞蛋屬于高蛋白的食物,生病期間消化功能會減弱。還要根據自身胃腸的情況,遵循少食多餐的飲食原則,盡量避免食用太多雞蛋,吃多了不能夠被胃腸道完全消化和吸收,可能會出現腹脹、腹痛等消化不良的表現。
建議在甲型流感發熱期間,以清淡飲食為主,可以進食一些粥類、面條,有助于消化,多喝溫開水,多吃新鮮的水果蔬菜,如西紅柿、西蘭花、橙子、柚子等,補充維生素和水分,以防在發熱期間出現脫水的狀況。應該避免吃辛辣、刺激、油膩的食物,如火鍋、辣條、燒烤、炸雞等,可能會導致病情加重。
