濕氣重怕冷還是怕熱，需要根據是熱濕還是寒濕進行判斷。通常情況下，熱濕怕熱、寒濕怕冷，可以根據自身的情況，在專業中醫科醫生的指導下選擇服用藥物改善癥狀。
熱濕大多數與氣候、飲食習慣、居住環境等因素有關，如果經常在天氣比較炎熱的時候，進食辣椒、肥肉等辛辣、油膩的食物，或者是居住的環境比較潮濕，就有可能會造成脾胃異常，不利于消化。這些食物長期堆積在體內，濕氣無法正常運化排出體外，從而會造成濕熱的現象。通常會導致患者出現頭身困重、口苦、身體發熱、舌苔黃膩、大便干燥、打嗝反酸等癥狀，可以遵醫囑服用二妙丸、清熱祛濕顆粒等藥物改善癥狀。
寒濕可能是由于在天氣比較寒涼時穿衣單薄、喜歡吃冷飲等寒涼的食物引起，可能會使患者成為濕寒體質。常見的癥狀有畏寒肢冷、大便黏膩、身重、手腳發涼、關節疼痛、腹瀉等表現。可以在醫生的指導下，通過服用參苓白術散、附子理中丸、補中益氣丸等藥物改善癥狀。治療期間還需要及時去除上述誘發因素，否則可能會影響治療效果，不利于身體健康。