學(xué)前兒童肥胖的原因可能是不良的飲食習(xí)慣、遺傳、肥胖癥等,不同的原因可以采取不同的方式進(jìn)行治療。具體分析如下:
1.不良的飲食習(xí)慣:如果學(xué)前兒童喜歡食用甜食、油炸類食物等,或者喜歡暴飲暴食,這些不良的飲食習(xí)慣可能會造成熱量攝入大于消耗,從而導(dǎo)致肥胖,所以學(xué)前兒童肥胖的原因可能是不良的飲食習(xí)慣。遇到這種情況,建議學(xué)前兒童改善不良的飲食習(xí)慣,可以適量進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,如白菜、蘋果等,也可以適量食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,有利于控制體重。
2.遺傳:肥胖具有一定的遺傳傾向,所以學(xué)前兒童肥胖的原因可能是遺傳,遇到這種情況,建議家長根據(jù)學(xué)前兒童的愛好、身體狀況等,幫助學(xué)前兒童選擇合適的運(yùn)動項目,例如散步、跑步、游泳、騎車等,這樣不僅可以控制體重,還可以提高身體免疫力。
3.肥胖癥:肥胖癥一般是指體內(nèi)貯積的脂肪量超過理想體重20%以上,是一種由遺傳因素、環(huán)境因素等原因相互作用而引起的慢性代謝性疾病,所以學(xué)前兒童肥胖的原因可能是肥胖癥,建議家長讓學(xué)前兒童適量食用蔬菜、水果、谷物等富含纖維素的食物,例如胡蘿卜、草莓、大麥、玉米等,還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,通常有利于控制體重。
在干預(yù)過程中,家長應(yīng)保持良好的心態(tài),切忌采用偏方。
