一般來說，小女孩長期便秘可能是不良的生活習慣、服用鈣劑、消化不良等因素引起的，建議根據自身情況，選擇合適的方式來處理，具體情況如下：
1.不良的生活習慣：缺乏運動、飲水量少、纖維素攝入不足等原因可能會造成小女孩胃腸道蠕動慢，從而導致小女孩長期便秘。建議小女孩適當增加體育鍛煉，多喝溫水，適量吃富含纖維素的食物，比如芹菜、胡蘿卜、香蕉等，促進胃腸道蠕動。
2.服用鈣劑：如果服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等鈣劑可能會放松胃腸道肌肉，使胃腸道蠕動變慢，容易導致小女孩長期便秘。建議小女孩結合自身情況在醫生的指導下減小劑量或停用藥物。
3.消化不良：乳糖不耐受、攝入食物過多、著涼等因素可能會引起消化不良，而消化不良常見的癥狀有腹脹、腹痛、便秘等，所以小女孩長期便秘可能是消化不良導致的。建議小女孩在醫生的指導下服用乳果糖口服溶液、乳酶生片、健脾丸等藥物進行治療。