對于婦科炎癥的食療，可以通過吃富含膳食纖維的蔬菜、富含維生素的水果、富含蛋白質的食物、富含鈣元素的食物、富含水分的食物來進行調理，必要時需要及時就醫進行治療。
1、富含膳食纖維的蔬菜：比如菠菜、花椰菜等食物，相對清淡，易于被身體吸收，能夠刺激腸道蠕動，幫助排除有害物質，并為身體提供必要的營養成分。
2、富含維生素的水果：比如蘋果、草莓等水果含有豐富的維生素，這些維生素在細胞修復過程中發揮作用，增強身體的抵抗能力，有助于身體的快速恢復。
3、富含蛋白質的食物：比如牛肉、奶類等高蛋白食物，能夠為人體提供必要的蛋白質，而炎癥是一種消耗性的疾病，攝入高蛋白有助于減緩炎癥的消耗。
4、富含鈣元素的食物：例如魚肉、蝦肉、牛肉和鴨肉等，能夠為身體提供必要的鈣元素，并有助于維護免疫系統的正常運作。
5、富含水分的食物：例如西瓜、水蜜桃、梨、蔬菜粥、小米粥等，能夠促進身體的新陳代謝，加速局部炎癥的吸收。
當遭受婦科炎癥的困擾時，除了選擇清淡的食物外，還應增加維生素和蛋白質的攝入。還要注意調理好脾胃功能，避免因過于寒涼而損傷人體陽氣。