糖尿病患者可以少量吃無糖餅干。糖尿病患者的飲食需要對(duì)糖分、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等進(jìn)行總體控制,無糖餅干中盡管沒有糖,但有碳水化合物,進(jìn)入機(jī)體以后可以轉(zhuǎn)變成糖類物質(zhì),若吃得過多也會(huì)引起血糖波動(dòng),所以無糖餅干也要少吃。
如果糖尿病患者過多吃無糖餅干,超過機(jī)體所需攝入的總熱量,就破壞了糖尿病飲食控制標(biāo)準(zhǔn),不利于血糖水平穩(wěn)定。飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ),其他治療都是在飲食控制的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用的,如果攝入熱量過多,則不利于對(duì)血糖的控制。因此,建議糖尿病患者多吃含膳食纖維豐富的五谷雜糧,包括小米、玉米、蕎麥、燕麥等,可以增加胃腸道蠕動(dòng),控制糖分的吸收。
糖尿病患者對(duì)主食、副食都需要進(jìn)行控制,還需少吃高糖、高油、高脂的食物。在控制飲食的同時(shí),可以增加一定運(yùn)動(dòng)量,使糖代謝處于相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài),血糖控制基本達(dá)標(biāo),對(duì)糖尿病患者較為有利。
