一刮大風就緊張喘不過氣，可能是咽喉痙攣、過敏、哮喘等因素導致的，建議根據病因通過日常調理、藥物治療來改善。
1、咽喉痙攣：如果在吹風時不小心吞入過多氣體，可能會引起咽喉痙攣，咽喉部肌肉出現不規律收縮，引起呼吸困難、吸氣性喉喘鳴等癥狀。建議在吹風時盡量背對來風方向，不要大張嘴，也可以多喝水，緩解不適。
2、過敏：如果對空氣中的物質過敏，可能會引起鼻塞、呼吸困難等過敏反應。建議采取抗過敏治療，可以遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物治療。
3、哮喘：哮喘是一種慢性氣道疾病，常表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，在吹風時可能會導致支氣管痙攣，加重不適癥狀。建議及時就醫，可以遵醫囑使用硫酸特布他林霧化吸入用溶液、富馬酸福莫特羅吸入溶液等支氣管擴張劑緩解。
此外，心肌炎、慢性阻塞性肺病、先天性心臟病等因素，也可能會引起上述癥狀，建議根據病因采取治療。