腳板上長(zhǎng)了白色的東西的原因包括足癬、跖疣、胼胝、汗皰疹、摩擦水皰。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)原因遵醫(yī)囑治療。
1、足癬：這是由真菌感染引起的皮膚病，像紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等真菌易侵犯腳部皮膚，在腳板處生長(zhǎng)繁殖，可出現(xiàn)白色的脫屑，還伴有瘙癢、水皰、浸漬等癥狀，是因?yàn)檎婢茐牧似つw的角質(zhì)層，改變了皮膚正常狀態(tài)，使得角質(zhì)細(xì)胞異常脫落堆積。要保持腳部清潔干燥，穿透氣的鞋襪，可外用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等，按說明書要求涂抹在腳板患處，抑制真菌生長(zhǎng)，同時(shí)避免與他人共用拖鞋、腳盆等生活用品，防止傳染他人。
2、跖疣：是人乳頭瘤病毒（HPV）感染所致，病毒通過皮膚微小破損處侵入腳板皮膚，刺激局部表皮細(xì)胞增生，形成表面粗糙、質(zhì)地較硬、邊界清楚的白色角質(zhì)增生物，通常是多個(gè)存在，走路時(shí)可有壓痛感，是病毒引發(fā)的皮膚異常增殖現(xiàn)象?？赏庥镁SA酸乳膏，調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞增殖分化，促使疣體脫落；咪喹莫特乳膏，刺激局部免疫反應(yīng)，抑制病毒，使增生物萎縮；氟尿嘧啶乳膏，干擾病毒代謝，發(fā)揮抗病毒作用，涂抹在跖疣處，按規(guī)范使用，但藥物治療起效可能較慢，必要時(shí)可考慮冷凍、激光等物理治療方法去除。
3、胼胝：多因長(zhǎng)期受壓、摩擦，比如長(zhǎng)時(shí)間走路、站立、穿不合腳的鞋子等，導(dǎo)致腳板局部皮膚角質(zhì)層增厚，就會(huì)出現(xiàn)淡黃色或白色、質(zhì)地堅(jiān)硬、表面光滑的斑塊，一般沒有明顯疼痛，這是皮膚為適應(yīng)外界摩擦、壓力而做出的一種自我保護(hù)反應(yīng)，增厚的角質(zhì)層可緩沖壓力。要選擇合適、舒適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，減少局部摩擦，可先用溫水泡腳，待角質(zhì)軟化后，外用尿素軟膏，軟化角質(zhì)；水楊酸軟膏，剝脫增厚的角質(zhì)；維E乳膏，滋潤(rùn)皮膚，幫助改善胼胝情況。
4、汗皰疹：常與精神因素、局部過敏、出汗不良等有關(guān)，在腳板可出現(xiàn)深在性的小水皰，水皰內(nèi)液體清亮，水皰干涸后會(huì)留下白色的脫皮，還伴有不同程度的瘙癢、燒灼感，是皮膚汗腺導(dǎo)管堵塞、汗液潴留等引發(fā)的炎癥反應(yīng)。要避免精神緊張、焦慮，保持腳部干爽，可外用爐甘石洗劑，起到止癢、收斂作用；地塞米松乳膏，減輕皮膚炎癥；曲安奈德乳膏，有抗炎、止癢、促進(jìn)皮膚修復(fù)功效，涂抹在腳板相應(yīng)部位，同時(shí)口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物緩解瘙癢，若水皰較大，可在嚴(yán)格消毒后用針挑破排出皰液。
5、摩擦水皰：腳板受到外力摩擦，比如穿新鞋磨腳、劇烈運(yùn)動(dòng)等情況，會(huì)使皮膚組織間的液體滲出，形成水皰，皰液多為清亮的白色，周圍皮膚可有紅腫，水皰壁較薄，這是摩擦導(dǎo)致皮膚結(jié)構(gòu)破壞、組織液積聚的結(jié)果。要避免繼續(xù)摩擦，水皰較小可等待其自行吸收，若水皰較大，可在嚴(yán)格消毒后用無菌注射器抽出皰液，然后外用碘伏消毒，涂抹紅霉素眼膏、金霉素眼膏、氧氟沙星凝膠等預(yù)防感染，促進(jìn)愈合。
腳板上長(zhǎng)了白色的東西若癥狀持續(xù)不緩解、加重，或出現(xiàn)疼痛加劇、滲液、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過皮膚科檢查，如真菌鏡檢、皮膚病理檢查等明確病因，再進(jìn)行針對(duì)性治療，不可自行盲目用藥或處理，以免延誤病情。