剖腹產是指剖宮產,剖宮產后并沒有吃母雞好還是公雞好的說法。對于產褥期的女性,不管母雞或公雞,適當進食都比較好,具有容易消化、補充營養、促進乳汁分泌、提高抵抗力、預防貧血等好處。
1、容易消化:剖宮產后由于機體比較虛弱,還有胃腸道功能比較低下,飲食上需要清淡為主,而雞肉屬于易消化的食物,適當進食不會對胃腸道功能造成不利影響。
2、補充營養:雞肉的營養價值比較高,富含蛋白質、鐵、鈣、多種維生素等營養物質,產褥期女性適當吃雞肉,可以補充機體所需的營養物質。
3、促進乳汁分泌:用雞肉燉湯后,適當進食可促進乳汁分泌,還可以多吃排骨湯、烏雞湯、鯽魚湯等湯類食物。
4、提高抵抗力:因為雞肉中的蛋白質含量比較高,適當進食后,可以幫助提高機體抵抗力,對于身體的恢復也有幫助。
5、預防貧血:雞肉中富含鐵元素,尤其雞肝中的鐵元素含量很高,而產褥期的女性由于失血過多,容易引起貧血,適當吃雞肉或雞肝,在一定程度上可以幫助預防貧血的發生。
此外,還有皮膚保養等好處,雖然雞肉的好處比較多,但是避免一次性進食過多,以免對胃腸道造成負擔,容易引起腹脹、腹痛等不適。
